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そうだ!ダイエットしよう!

2022年06月03日
スタッフの日常

昨年末から食事量が増えて、3月には体重が80Kgオーバーになってしまいました(;’∀’)

ダイエットをしようと決意して、現在ウォーキングに励んでいます

〇ランニングだと、おそらく長続きしない

〇毎回運動着に着替えるのもおそらく長続きしない

と思い、仕事後は靴を履き替えるだけ、休日は普段のお出かけの恰好でウォーキングと写真撮影を楽しんでます

猫ちゃんの背伸び

気持ち良さそうな伸び方です

5月2日午後7時頃撮影

この2日後に交通事故に遭い、、、

おそらくこれがこの猫を収めた一番最後の

写真だと思います

休日は普段着でウォーキングしています

万日山の山道です

何ヵ所もこういう注意が貼ってあり足早に

通り過ぎます

イノシシの足跡の様な、、、(‘;’)

その先にはこんな大きな岩がありました

西区島崎の岳林寺

趣きありますね

峠の茶屋辺りまで歩いてみましたが、帰りは

バテてしまい、来たことを少し後悔しました(..)

一番奥に見える花岡山辺りから歩いてきました

疲れる筈だ(^-^;

最近、好んで登っている本妙寺公園の階段

ツワモノは何往復もしています(;’∀’)

ウォーキングの成果で現在の体重は68Kgになりました

リバウンドしないように楽しく励もうと思います

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