そうだ！ダイエットしよう！
昨年末から食事量が増えて、３月には体重が８０Ｋｇオーバーになってしまいました(;’∀’)
ダイエットをしようと決意して、現在ウォーキングに励んでいます
〇ランニングだと、おそらく長続きしない
〇毎回運動着に着替えるのもおそらく長続きしない
と思い、仕事後は靴を履き替えるだけ、休日は普段のお出かけの恰好でウォーキングと写真撮影を楽しんでます
猫ちゃんの背伸び
気持ち良さそうな伸び方です
５月２日午後７時頃撮影
この２日後に交通事故に遭い、、、
おそらくこれがこの猫を収めた一番最後の
写真だと思います
休日は普段着でウォーキングしています
万日山の山道です
何ヵ所もこういう注意が貼ってあり足早に
通り過ぎます
イノシシの足跡の様な、、、(‘;’)
その先にはこんな大きな岩がありました
西区島崎の岳林寺
趣きありますね
峠の茶屋辺りまで歩いてみましたが、帰りは
バテてしまい、来たことを少し後悔しました(..)
一番奥に見える花岡山辺りから歩いてきました
疲れる筈だ(^-^;
最近、好んで登っている本妙寺公園の階段
ツワモノは何往復もしています(;’∀’)
ウォーキングの成果で現在の体重は６８Ｋｇになりました
リバウンドしないように楽しく励もうと思います
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